Гра  з  гирями.

Українці перемагають!

Український клуб гирьового спорту виборов 4 золоті медалі та кубок Відкритого чемпіонату Великої Британії з поштовху гир довгим циклом.

Майже 80 людей з 7 країн Європи взяли участь у лютневих змаганнях. Представники Великої Британії, Шотландії, Ірландії, Франції, Португалії, Швеції та України змагалися у поштовху гирь довгим циклом та у швидкісному ривку гирі.

У сучасному гирьовому спорті спортсмени виконують 2 змагальні вправи: поштовх та ривок гирі. На виконання вправи людина має 10 хвилин, і за цей час повинна зробити якомога більше підйомів, але при цьому виконати їх технічно правильно.  Але існують й швидкісні змагання, де за короткий час у 3 хвилини треба піднімати гирю якомога швидше. Вага гирь – від 8 до 32 кг, і кожен вибирає свою змагальну гирю в залежності від власної підготовки.

Змагання у Британії проводилися під егідою Європейської Асоціації гирьового спорту, яка об’єднує прихильників гирь  з усієї Європи.

Український клуб гирьового спорту гідно показав власні здібності: наші спортсменки забрали золоті медалі у поштовху з гирями 20 та 24 кілограми, а також у швидкісному ривку 20-килограмової гирі. Головний тренер клубу Олена Семенова за 3 хвилини виконала 85 ривків – абсолютно найбільший результат змагань.

Український клуб гирьового спорту об’єднує любителів спорту з різних куточків України. Наші предки використовували гирю як бойове знаряддя, ваговий інструмент та іноді – як предмет для демонстрування богатирської сили. Сьогодні гиря – ідеальне знаряддя для підтримання прекрасної фізичної форми, зниження ваги тіла та укріплення здоров’я. На жаль, давня козацька забава в сучасній Україні існує лише як змагальний вид спорту. Але Український клуб гирьового спорту прагне повернути гирі у повсякденне життя тих, хто хочуть бути здоровим і красивим: окрім офіційно-змагальних вправ, у Клубі використовують гирьовий фітнес. Аеробно-силові заняття укріплюють м’язи та суглоби, розвивають серцево-судинну систему і, звичайно, вертають тіло до природної норми ваги.

Гендерний склад змагань у великий Британії – приблизно 50х50. Деякі учасники прибули навіть сім’ями: поруч змагалися подружжя, татусі з дорослими дітьми. Як відмітив організатор події, головний тренер Брайтонського клубу гирьового спорту Марк Страуд: «Цей спорт орієнтований не лише на чоловіків. Ми більше розраховуємо на сім`ї. Усі учасники, з різних країн –у всіх різне життя, різні шляхи, але їх об’єднує захоплення гирями».